Die Ernährung spielt in der Chinesischen Medizin eine wichtige Rolle – vor allem wenn man schon chronisch krank ist. Worauf die fernöstliche Heilkunde schaut und 10 wichtige Ernährungstipps finden sich in diesem Artikel.
Wenig Fleisch und mindestens ein Apfel am Tag – viele Deutsche verbinden das mit gesunder Ernährungsweise. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin bedeutet gesunde Ernährung aber viel mehr als die Konzentration auf eine obst- und gemüsereiche Kost.
Die Arzneitherapie gilt im Hinblick auf die therapeutische Bedeutung als die mit weitem Abstand wichtigste Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Warum ist das so?
Viele setzen die Chinesische Medizin mit Akupunktur gleich. Auch wenn es in Deutschland wohl die bekannteste Therapiemethode der Chinesischen Medizin ist, es wird der komplexen Krankheitslehre nicht gerecht. Außerdem reagieren europäische Patienten anders auf die Therapien als fernöstliche.